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蔬菜界的皇冠之选,业务能力到底多强大?

2022-07-20 19:15 共有0 条评论 12 Views

还没有真正进入三伏天,我国很多地区就已经饱受高温“烤”验,部分城市连续40℃以上天气。每年此时也被很多人视为“瘦身良机”,趁着食欲低、温度高好好减脂瘦身。

作为减肥界公认的“瘦身菜”,健身达人首选的美味菜品——西蓝花最近登上热榜了。500克西蓝花,维生素C含量相当于吃10颗番茄,或者20个苹果!这个对比一出来,很多网友立刻算了笔账:吃西蓝花性价比可太高了,饱腹又营养,瘦身就靠它了!

颇有生活经验的网友率先提问一个难题:总感觉西蓝花洗不干净,专家只科普营养,能不能讲讲怎么清洗?

西蓝花的缝隙里容易藏纳灰尘,残留的农药也难处理,但是家有亿田XE92P集成水槽洗碗机这件神器就不用担心啦。在水槽里放入少许盐,将西蓝花浸泡几分钟后即可开启果蔬洗模式。水槽内置的高频超声波发生装置,可以将令人担心的农残、泥污都洗得干干净净。亿田XE92P的“高科技洗法”绝对是手洗或多次清水冲洗不可比拟的。

作为蔬菜中的皇冠之选,西蓝花可谓“业务精英”:营养成分不仅含量高,而且十分全面地囊括了高蛋白质、丰富的膳食纤维、高矿物质、维生素C等。饱腹感强脂肪量低,能够促进肠胃蠕动和排出毒素。在高温天里,大量流汗会使人体微量元素严重流失,多吃西蓝花也能补充钙、磷、铁、钾、锌等矿物质——难怪它可以成为瘦身界的扛把子,让无数健康人士为之倾倒呢。

适合夏季的凉拌西蓝花、蒜蓉西蓝花,都能用一台亿田S8A蒸烤独立集成灶将营养和美味发挥到极致。亿田S8A自主研发的极炽燃烧器,强效输出5.0kW猛火将锅中的水烧开,迅速将西蓝花焯2分钟捞出。不论是搭配蒜蓉快炒,还是佐以蒜汁、陈醋凉拌都能保留西蓝花的营养,是适合夏季的爽口美味。

其实,西蓝花最健康的烹饪方法是蒸制。做法更加简单:将其切好盛盘,虾皮和蒜末与切好的西蓝花混合拌匀,放入亿田S8A蒸烤独立集成灶的蒸箱中,100℃高温速蒸最大可能地保留了食材的营养,几分钟即可出蒸箱,淋上少许芝麻油和食盐即可。

当夏季晚餐想整点小烧烤时,西蓝花也成了最好的“配角”。用蚝油、生抽、料酒腌制的鸡腿,撒上孜然和辣椒面,搭配西蓝花一起装进亿田S8A蒸烤独立集成灶的烤箱——开启空气炸功能(高温热风循环模式),就能拥有一盘低脂美味的健身餐啦。

为四季三餐提供更多美味营养的多样烹饪是亿田的信念。“中国厨房亿田造”亿田智能致力于打造更美好的厨房体验,让大自然中的美好食材尽可能地保留原汁原味和健康营养。

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