为迎接2023年第二十个全国科普日的到来，扎实推进眼健康科普教育工作，9月3日，河北省近视防控科普教育学会会员单位石家庄爱尔眼科医院，专门组织开展“我是眼科小医生”体验活动，为孩子们带来小医生体验的快乐和眼健康知识的科普实践，颇受家长朋友们的欢迎！
开学季就诊近视儿童增多，家长要重视
国家卫健委有关数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。其中，6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
据河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长、爱尔眼科医院集团河北省区副总院长苏鸣教授介绍：开学季，很多家长带孩子到医院检查眼部健康及视力情况，被确诊为真性近视的低龄儿童不在少数。其中在8岁以前近视的孩子越来越多，近视低龄化现象日趋明显。
“儿童青少年学业压力较大、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况，易发生近视或近视程度加深。”苏鸣教授表示，儿童青少年要有足够的户外光线暴露时间，提倡学龄前儿童每天户外活动时间累计大于3小时、学生阶段大于2小时，使双眼更多地沐浴阳光。合理的用眼，减少连续的近距离用眼时间。一次持续用眼时间不应超过30分钟，学龄前儿童不超过20分钟，一旦超过时间，就应该抬起头来远眺放松，然后再继续学习。同时，家长要树立科学育儿理念，在休假期间加强亲子交流，引导儿童青少年合理规划业余生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。
科学干预延缓近视度数增长
近视早期的主要表现是视力下降，但视力下降是逐渐发展的，儿童很难自己早期发现。当发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时到正规医疗机构进行检查。
苏鸣教授介绍，近视患者通常配戴的眼镜属于单焦框架眼镜，其主要作用是矫正视力，戴上后看得清楚。目前经临床使用除视功能训练外，还包括光学手段，如角膜塑形镜、功能性眼镜等。建议家长至少每6个月带孩子进行一次视力检查，尽早发现儿童的视力问题。
据悉，2023年全国科普日活动期间，河北省近视防控科普教育学会各会员单位还将不定期举行相关眼健康科普活动，以实际行动普及全民眼健康科学知识，为共同提升我省公众科学素质贡献力量！
